Bain sonore, méditation avec Eloïse

Eloïse crée des paysages sonores à l'aide de ses instruments harmoniques, et vous propose des espaces de détente dans lesquels chaque participant.e n'a qu'à déposer son corps et écouter. 

A mi-chemin entre l'éveil et la rêverie, chaque méditation se co-crée sur un moment unique, comme une invitation à trouver ses propres zones de résonance en se baignant dans les ondes vibratoires.

Sa palette sonore est composée entre autres de bols de cristal, de carillons koshi et de chimes.

𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲 :

Pendant une 1h30, laissez-vous vibrer. Nous commencerons la pratique par dizaine de minutes d’ancrage et de relâchement de la voix, puis vous serez bercé.e.s par le son.

La position allongée étant recommandée, n’hésitez pas à apporter avec vous votre tapis de yoga et éventuellement quelque chose pour vous couvrir. Pensez à vous hydrater avant et après la méditation sonore.

𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 :

• Billetterie : https://bit.ly/meditationsonore

• Merci de se présenter 10 minutes avant le début afin de vérifier la validité des billets.

• Déconseillé aux personnes enceintes de moins de trois mois, aux enfants de moins de 10 ans, aux personnes équipées de pace maker et/ou souffrant d’une fracture.

• Eloise sans h : instagram.com/highfive_paris/