Méditation sonore avec Eloïse sans H

Eloïse crée des paysages sonores à l'aide de ses instruments harmoniques, et vous propose des espaces de détente dans lesquels chaque participant.e n'a qu'à déposer son corps et écouter.

A mi-chemin entre l'éveil et la rêverie, chaque méditation se co-crée sur un moment unique, comme une invitation à trouver ses propres zones de résonance en se baignant dans les ondes vibratoires.

Sa palette sonore est composée entre autres de bols de cristal, de carillons koshi et de chimes. Pendant une 1h30, laissez-vous vibrer.

Nous commencerons la pratique par une quinzaine de minutes d’ancrage et de relâchement de la voix, puis vous serez bercé.e.s par le son .

INFOS PRATIQUES

Dates : les dimanches une fois par mois  23 avril, 14 mai, 11 juin, 23 juillet et 10 septembre.

Horaires : 16h-17h30

La position allongée étant recommandé, n’hésitez pas à apporter avec vous votre tapis de yoga et éventuellement quelque chose pour vous couvrir. Pensez à vous hydrater avant et après la méditation sonore.

MERCI DE VOUS PRÉSENTER 10 MIN AVANT LE DÉBUT, AFIN DE POUVOIR VÉRIFIER LA VALIDITÉ DE VOS BILLETS. 

MERCI :)

Déconseillé aux personnes enceintes de moins de trois mois, aux enfants de moins de 10 ans, aux personnes équipées de pace maker et/ou souffrant d’une fracture, ou sujettes à des crises psychotiques.

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