Friche végétale
& culturelle
Paris 19
jeu. 08 juin
|Jardin21
Nour Yoga : Hatha yoga
Tous les jeudis de 19h à 20h du 1er ou 29 juin. Cours de Hatha Yoga avec Coumba. Tous niveaux, débutant·es bienvenu·es. Cours sur prix libre*, paiement à faire à la fin de l’inscription Gratuit pour les personnes en situation de précarité.
Heure et lieu
08 juin 2023, 19:00 – 20:00
Jardin21, 12/A Rue Ella Fitzgerald, 75019 Paris, France
À propos de l'événement
Tous les jeudis de 19h à 20h du 1er ou 29 juin. Cours tous niveaux, débutants bienvenus !
Cours sur prix libre*, paiement à faire à la fin de l’inscription
Gratuit pour les personnes en situation de précarité*
Arrivez 5 à 10 minutes avant le début de cours.
Munissez-vous de votre tapis et d'une tenue confortable. Prêt de tapis possible sur place.
Déroulé
La séance commence par un travail du souffle (pranayama) puis viennent les salutations au soleil, le maintien des postures accompagnées de la respiration, le travail musculaire et les étirements profonds pour terminer par la relaxation finale. Entre tonification en profondeur et détente totale, le corps et l’esprit s’unissent, l’énergie circule.
Annulation
En cas d'annulation de votre participation, merci de nous prévenir (email ou texto) au moins 12h à l'avance. Cela nous permet de libérer de la place pour que d'autres personnes puissent participer aux cours.
Annulation et question :
Email : contact@nour-yoga.com
Contact & inscription
Téléphone : 0760892704 (Siobhan Dufaud, chargée de coordination)
*Les élèves donnent en moyenne entre 10 et 15€ par cours. Les cours sont gratuits pour les personnes en situation de vulnérabilité (Exil, insertion, quotient familial inférieur à 500, etc.)
Astuce : Si vous venez à plusieurs cours vous pouvez payez en une fois et ensuite prendre des billets gratuits - cela nous arrange car le site nous facture à la transaction - et cela vous évite de taper 10 fois votre code de carte bleue :)