Yoga en plein air au Jardin21 ☘︎

Les mercredis et les dimanches, le Jardin21 devient un lieu de sérénité et de calme le temps d'une séance de yoga en plein air ᰔᩚ

Le yoga vinyasa est la variante la plus "moderne" du yoga dynamique. Souvent guidé par la musique, le cours est un enchainement de postures liées par la respiration. Les postures s'enchainent dans l'espace (assises, debout, au sol) avec beaucoup de fluidité, la musique et la respiration vous aident à rapidement lâcher prise tout en vous renforçant et en vous assouplissant. Animé par la bienveillante Hélène Maria (Instagram : @helene.power.yoga ), ce cours est idéal pour se vider la tête, se dépenser et se renforcer 𖤓

• Cours de 12h00 à 13h00

• Apporter son tapis de yoga 

Cours payant sur inscription  

ᰔENTRÉE LIBRE DU JARDINᰔ

T(3B) Ella Fitzgerald / Delphine Seyrig

M(7) Porte de la Villette / M(5) Porte de Pantin

RER(E) Gare de Pantin

Station Vélib' Grands Moulins de Pantin