Friche végétale
& culturelle
Paris 19
mer. 17 mai
|Jardin21
Yoga post-natal
Tous les mercredis de 17h à 17h45. Venez passer un moment avec votre enfant. Chiara vous propose des jeux autour du yoga et ses postures revisitées pour les plus petits de 3 à 6 ans.
Heure et lieu
17 mai 2023, 17:00 – 17:45
Jardin21, 12/A Rue Ella Fitzgerald, 75019 Paris, France
À propos de l'événement
Tous les jeudis de 16h à 16h45.
YOGA POST-NATAL
Le yoga post-natal est dédié aux femmes en période de post-accouchement.
Menée par une professeur formée au yoga pré et post-natal selon la méthode Sinivali, qui réunit les techniques du docteur De Gasquet à un travail énergétique, cette pratique douce vise à favoriser une récupération plus rapide sur le plan physique (muscles du périnée et abdominaux transverses, remontée des organes) mais aussi à nourrir l’amour de soi, accompagner les effets dus aux changements hormonales et favoriser un moment d’échange entre mamans et femmes.
Venez prendre un moment pour vous et votre mieux-être dans cette période de changements, accompagnés de votre/vos bébé.s si vous le souhaitez.
Dans ce cas, pensez à apporter une couverture ou nacelle pour pouvoir poser votre bébé au sol à côté de vous.
INFOS PRATIQUES
Les cours sont ouverts aux femmes en post-partum (pas besoin d’avoir déjà fait la réeducation du périné).
Prix : 15 € le cours ou 60€ pour 5 cours (12 € le cours) - PAIEMENT SUR PLACE
Pour toute annulation (24h en avance) : chiara3.pirri@gmail.com